Séances d’entraînements simples et efficaces selon les groupes musculaires que vous souhaitez travailler, en fonction de vos objectifs.
Au poids de corps ou avec de la résistance, avec matériel ou sans, c’est vous qui choisissez !
Séances d’entraînements simples et efficaces selon les groupes musculaires que vous souhaitez travailler, en fonction de vos objectifs.
Au poids de corps ou avec de la résistance, avec matériel ou sans, c’est vous qui choisissez !